こんにちは、独り身のフリーランスのNaoです。
実は数日、喉風邪を引いて寝込んでいました。熱と頭痛に悩まされて、仕事はおろかろくな生活が出来ませんでした。
独り身のフリーランスはつらいものです。こうした時、パートナーが居たらいいなと思うわけです。雇われの身であれば、会社に一報「体調悪いので休みます」と入れれば休めるのでいいなと思うわけです。
今回は体調崩して分かった起業こぼれ話をしようと思います。
フリーランスは体調管理も仕事！
フリーランスに限った話ではないのですが、体調管理は最も大事な仕事だと思いました。会社勤めだと最悪、体調が悪くなって仕事を休んだとしても他の誰かが仕事をカバーして対外的な損害は抑えることが出来ます。しかし、フリーランスは仕事を休んでしまうと、請け負っていた仕事は全てストップしてしまい、対外的に損害を与えることになります。結果、仕事の評価を落とし、次回から仕事を任されることがなくなり自分に損害が出ることになりかねません。
フリーランスは事業の代表でありプレイヤーであるのです。ですから、身体も資本なのです！！
継続して良いコンディションを保つことは、事業を続ける上で基本かつとても大切なことだと痛感しました(; ･`д･´)
寝込んでいる時に何をするか？
寝込んでいる時に葛藤がありました。身体を起こして仕事をする体力はないけど、頭を使う余力はある。仕事をしたいけど、出来ない。そんな状況に陥っていました。
最終的には、体力を回復させることを優先してほぼ一日寝込んでいました。
それでもなお、何かしたいと思う時には、観よう観ようと溜めておいたYouTubeの再生リストの動画を観て情報収集していました。解説系の動画って30分から長いもので1時間を超える長編がありますからね。こういう時のためにあって良かったです。ジャンルでいうと、ブログや起業、金融等の動画を観ていました。
最近はビジネス系の動画も豊富になってきましたね。昔は関心のあるビジネス系のセミナーに足を運んで聞きに行くことがありましたが、もはや行く必要がなくなりました。横になりながらでも情報を仕入れることが出来るので本当に有難いです。
おかげで体力も知識も体力も蓄えることが出来て一石二鳥でした！！
喉風邪にはこれ！！
今回の風邪は喉から発症したものでした。喉が炎症氏し、咳が止まらず、喉の痛みがどんどん増すタイプの喉風邪です。
2日間喉の痛みに悩まされたのですが、友人からの差し入れ＆おすすめで調理した「黒糖レモンドリンク」が喉の痛みに効果てきめんだったので紹介したいと思います。
作り方は簡単！！
|
<材料 ※カップ1杯分> |
レモンは殺菌作用があります。レモンだけだと、酸っぱくて飲みにくいので黒糖を入れます。お好みで生姜黒糖や蜂蜜に替えてもいいかもしれませんね。
黒糖だと癖がなく、飲みやすかったです。私はこちらのリンクの黒糖を使いました。
↑選ぶのが面倒な方はこちらをどうぞ。
飲み干した後、私はアクエリアスを注ぎ、レモンアクエリアスを作ります。2・3杯くらいですとまだレモンの味がしますので、殺菌と水分補給が出来て良いです。
喉の痛みや異変を感じた際には試してみて下さい！
まとめ
・フリーランスで基本かつ最も大切な仕事は“体調管理” ・寝込んでいる時は情報収集の時間に充てると有意義 ・喉風邪の時は黒糖レモンがおすすめ！ |
みなさんも体調管理には充分気を付けて下さいね！！
